Über Yoga

Was ist Yoga?

Ein seit tausenden von Jahren in Indien bestehendes Übungssystem. Yoga bedeutet Einheit, Verbindung und Harmonie. Darüber hinaus kann es eine Lebenseinstellung bedeuten. Es ist keine Religion – es ist das „Handeln im richtigen Geiste „.

Durch regelmäßige Yogapraxis wirst du lernen, dich gut zu entspannen, neue Kraft zu entwickeln, kannst deine Gesundheit verbessern, kannst schlafende oder verborgene Fähigkeiten entdecken und entwickeln – du bekommst Zugang zu einer höheren Wirklichkeit.

Yoga wirkt in drei Schritten:

  1. Harmonie mit dir und deiner Umwelt (wie du dich und deine Umwelt wahrnimmst)
  2. Entfaltung neuer Fähigkeiten und Erfahrungen
  3. Erweiterung des Bewusstseins, Erfahrung der Einheit

Dies führt zu vielen guten Dingen wie z. b. Bessere Gesundheit, bessere Entspannung, ruhigere Gedanken, bessere Konzentration, mehr Freude und Gelassenheit, mehr Selbstvertrauen, mehr Zuversicht.

In der heutigen Zeit gibt es sehr viele Menschen, die schon einmal einen Yogakurs mit gemacht haben, die sich schon einmal mit Yoga beschäftigt haben, die schon einiges über Yoga wissen, oder die wunderbare Erfahrungen damit gemacht haben. Was auch immer du für Erfahrungen evtl. schon damit gemacht hast, erzähle uns gerne davon.

Und in der heutigen Zeit gibt es so viele Informationen über Yoga – unendlich viele Texte, viele Studien über die Wirkungen, viele Reportagen und Berichte – am aller-,allerbesten ist es wenn du es für dich selbst herausfindest, wenn du deine Yoga-Reise beginnst.

Yoga ist soviel mehr !!!

  • Achtsamkeit
  • Balance
  • Chakras
  • Durchhaltevermögen
  • Entspannung
  • Freude
  • Gelassenheit
  • Haltung
  • Innere Einkehr I
  • Jaaaaa
  • Kundalini-Energie
  • Leichtigkeit
  • Meditation
  • Natürlichkeit
  • Om
  • Prana
  • Qualität
  • Reflexion
  • Selbsterkenntnis
  • Tiefe
  • Unabhängigkeit
  • Vinyasa
  • Wunder
  • Xenophilie
  • Yin und Yang
  • Zufriedenheit

Gerne beraten wir dich in einem persönlichen Gespräch und finden gemeinsam einen passenden Kurs. Wir freuen uns auf dich!

Telefon: 0152 0815 8320 (Marion)
E-Mail: post@glueckauf.yoga